diseño y ejecución de talleres y workshops

¿qué es?

Se realizan talleres de carácter grupal enfocados a un tema en concreto y diseñados para ofrecer pautas específicas para poder comprender y utilizar las técnicas aprendidas en el día a día, tanto en la vida laboral como personal. Los talleres serán impartidos por profesionales con experiencia en el tema concreto.

  • Gestión del estrés, control de la ansiedad
  • Conciliación laboral y familiar
  • Técnicas de relajación
  • Mindfulness
  • Higiene de sueño
  • Estilo de vida saludable
  • Asertividad y habilidades comunicativas
  • Gestión del tiempo
  • Programa de autoestima

beneficios

Dotar de estrategias que pueden ser fácilmente aprendidas e interiorizadas para utilizar en el día a día.

  • Mejora del bienestar emocional.
  • Mejora del bienestar físico y de salud.

¿qué aporta al empleado?

Los empleados pueden beneficiarse de la realización de nuestros talleres y aprender a gestionar sus propias dificultades contando con el apoyo y guía profesional.

Queremos que las personas sean más felices y que trabajen en un estado de bienestar personal dentro de un clima laboral positivo.

Ofrecemos asistencia psicológica en las siguientes áreas:

pulsar en las imágenes para obtener más información sobre nuestros servicios

gestión emocional en el ámbito laboral

gestión y apoyo especial COVID 19

programas de prevención integral

apoyo psicológico

plan de transformación cultural

servicio de comunicación personalizada

asistencia en momentos de cambio

evaluaciones del bienestar emocional

coaching

diseño y ejecución de talleres y workshops

recursos digitales

acompañamiento en el proceso de selección