dependencia emocional

La dependencia emocional consiste en un patrón de creencias, emociones y conductas caracterizado por la experiencia subjetiva de una intensa y siempre insatisfecha necesidad de afecto, junto a una exagerada y persistente demanda de atención y valoración, dirigida a un otro significativo, que usualmente es la pareja del dependiente emocional. Algunas características que puedes valorar son:

– Existe una tendencia a buscar pareja, no se concibe la vida en solitario.
– Necesidad excesiva de la pareja, llamadas continuas o necesidad de estar juntos a cada momento.
– Subordinación a la pareja para agradar.
– Parejas habituales con las mismas características, hostiles, egoístas…
– Prioridad de la pareja ante cualquier otra cosa.
– Miedo a la ruptura y baja autoestima.
Si te ves reflejado en estas características pídenos ayuda.