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La autoestima puede ser un factor protector en muchas situaciones de la vida, pero de igual manera también puede ser un lastre cuando no poseemos una autoestima sana.

En el desarrollo de la autoestima influyen las vivencias que hemos tenido en nuestra vida, todos llevamos una mochila a la espalda que vamos cargando con nuestras experiencias, debemos revisar de vez en cuando esta mochila y vaciar lo que no es necesario. A través de la terapia trabajaremos en tu autoconocimiento y tu autoestima. Te vamos a ayudar a que te conozcas, te valores y te quieras. De esta manera los demás podrán conocerte, valorarte y quererte.

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