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Información útil para tu bienestar emocional2021-04-19T10:00:14+02:00

Datos curiosos sobre el miedo

En el ser humano, el miedo es una de las emociones que se presenta con más fuerza e intensidad. Inevitablemente condicionamos con mucha fuerza una emoción de miedo a la [...]

¿Será que estoy deprimido?

Si estás leyendo esto sea tal vez porque esta duda te ha resultado familiar, ya sea porque te sientes o has sentido particularmente mal anímicamente o [...]

Por qué tomarse el humor en serio

El sentido del humor, la sonrisa y la risa promueven el bienestar, para con nosotros y con el resto. Relativizan los problemas, destensan situaciones incómodas, facilitan [...]

¿Qué es el apego?

Es habitual que acudan a consulta personas que dicen tener mala suerte en el amor, afirmando relacionarse con cierto patrón de personas (autoritarios, dominantes, sumisos, controladores, [...]

Aprende a decir NO

¿Cuántas veces te has sobrecargado de planes y tareas que te son ajenos y no deseados?, ¿Cuantas veces te has sentido incómodo y pequeñito a la [...]

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