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Centro de recursos2020-08-19T12:21:22+02:00

¿Será que estoy deprimido?

Si estás leyendo esto sea tal vez porque esta duda te ha resultado familiar, ya sea porque te sientes o has sentido particularmente mal anímicamente o [...]

Voy a terapia y no estoy “loco”

Existe una inmensa cantidad de problemáticas y casuísticas que mueven a las personas a iniciarse en un proceso terapéutico. Normalmente, dar el paso de asistir a la primera cita supone [...]

Por qué tomarse el humor en serio

El sentido del humor, la sonrisa y la risa promueven el bienestar, para con nosotros y con el resto. Relativizan los problemas, destensan situaciones incómodas, facilitan la comunicación, fomentan la [...]

¿Te sientes deprimido? Actívate

No hay una manera exacta ni una vía más exitosa que otra para saber cómo empezar a sentirte mejor en una depresión, así como cuál es la contribución exacta del [...]

¿Qué es el apego?

Es habitual que acudan a consulta personas que dicen tener mala suerte en el amor, afirmando relacionarse con cierto patrón de personas (autoritarios, dominantes, sumisos, controladores, manipuladores, etc) con las [...]

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